La psicoterapia ofrece varias alternativas terapéuticas, para abordar los diferentes problemas relacionados con la salud mental que podemos sufrir. Nadie está exento de padecer un trastorno de la personalidad o de la ansiedad, como tendemos a pensar. Al contrario, nos encontramos tan expuestos a la sobre estimulación y situaciones que pueden desencadenar conflictos mentales, que lo raro es no estar
Ir al psicólogo es algo que a muchas personas les cuesta ya sea porque tienen vergüenza de que cualquiera que puedan conocer se den cuenta de que en cierta manera necesitan ayuda. Pero los expertos que realizan las terapias de forma online y de forma presencial afirman que no hay nada malo en acudir a terapia porque así pueden salir
El impacto de la cultura en la salud emocional La cultura, en sus diversas manifestaciones, tiene un papel fundamental en el bienestar emocional de las personas. Desde conciertos y obras de teatro hasta festivales y exposiciones, los eventos culturales son un espacio de encuentro, aprendizaje y conexión social. Estudios psicológicos han demostrado que participar en actividades culturales reduce el estrés,
El masaje Shiatsu es un masaje terapéutico de origen japonés, que significa literalmente, ‘presión con los dedos’ y aporta beneficios en el aspecto físico, mental e incluso emocional. Es una técnica que se ha practicado durante milenios para mejorar la postura corporal y lograr una correcta canalización de la energía vital. En una sesión de Shiatsu, que suele durar sobre
Lo más pequeños también están expuestos a ciertos problemas que pueden derivar del estrés y otras causas. Aunque podamos pensar que dichos problemas sean solo de adultos, la realidad es que en los tiempos que vivimos, todos los que habitamos en el planeta, con independencia de la edad, la condición, el sexo o el lugar, nos encontramos en igualdad de
No te asustes. No te traigo malas noticias. Queremos con este artículo dar respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes que le surgen a un paciente cuando tiene que someterse a un tratamiento de fisioterapia. La fisioterapia es un conjunto de métodos y actuaciones que buscan recuperar articulaciones, huesos y grupos musculares dañados y devolverles su operatividad habitual. Para
Los dientes pueden llegar a poder durar toda la vida cuando se tienen unos acertados hábitos de higiene oral, cuidados personales y las visitas al dentista habitualmente. De todas formas, hay problemas habituales en los adultos de edad avanzada, así como las enfermedades periodontales o incluso las caries, como nos confirman dentalnavalcarnero.com, que llevan años de experiencia en el sector.
Una patología que debes conocer es la odontofobia, la cual puede causar muchos problemas, como bien nos dicen los expertos en odontología de ckagrupodental.es. Lo primero que debes tener claro es que no eres la única persona que tiene esta problemática. Hay que tener en cuenta que el miedo a acudir al dentista es más habitual de lo que parece
En este artículo profundizaremos sobre el campo de la podología y la importancia de mantener unos pies sanos. Aprenderás todo lo relacionado con esta rama de la medicina. La podología se encarga del diagnóstico, tratamiento y prevención de afecciones y enfermedades que afectan a los pies y a las extremidades inferiores. Los podólogos son profesionales de la salud especializados en
La piel masculina envejece más tarde porque es más gruesa y contiene más colágeno. Sin embargo, las glándulas sebáceas están más activas lo que provoca que la piel sea más grasa. Aunque la piel cambia a lo largo de la vida y su estado depende de la genética, la contaminación, los cuidados, el estilo de vida, etc. El acné no
La visita al dentista no tiene que ser peor que visitar al médico, pero sí que es verdad que a mucha gente le genera ansiedad. Del orden de un 75% de las personas sienten miedo al mismo. ¿Cómo es el miedo al dentista? Este tipo de miedo, como nos dicen en clinicadrclavero.com, se le llama odontofobia también. Las personas pueden
La sonrisa gingival puede afectar la autoestima y la armonía estética. Los expertos explican que esto ocurre, porque una porción excesiva de la encía es visible al sonreír. Los pacientes no quieren mostrar las piezas dentales, ya que hay un desequilibrio y afecta estéticamente la sonrisa. Existen varios niveles de la sonrisa gingival: –Leve: Cuando los pacientes muestran entre dos
Es posible que en todos esos años hayas tenido caries, los dientes hayan dejado de ser blancos o hayas perdido piezas. Aún así, o incluso por ese motivo sigues sin visitarlo. No debes permitir que la vergüenza de acudir al dentista marque tu vida o tu salud, por lo que en algún momento debes romper el círculo de la inseguridad
El aceite ha pasado a ser el pilar más importante de la denominada dieta mediterránea, y seguro que quieres deseas conocer los beneficios el AOVE. Los responsables de aceiteoiltopia.com, que de estos temas saben un rato, creen que los informes de muchas asociaciones y universidades sobre los beneficios que tiene este producto, son fundamentales.
Una cuestión que preocupa a muchas personas es el tema de dejar de fumar ya que muchos lo ven como algo totalmente imposible y hay a quien le cuesta mucho dejarlo. En el caso de que hayas llegado a este artículo porque tengas una adicción bastante grande al tabaco y ya hayas buscado ayuda por todas partes no hallando la
Los profesionales de Ortodoncia Gran Vía 51 aseguran que la sonrisa es nuestra mejor carta de presentación, tanto en el ámbito personal y social como en el profesional. Poder sonreír sin complejos, sin restricciones y con plena confianza mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.
Lo primero que tenemos que tener claro es que, como nos dicen desde dentalstudioibiza.com, la dentadura es de las partes más funcionales de nuestro organismo. Hablamos de una herramienta que nos va a ayudar a ingerir alimentos que necesitamos para ingerir a diario.
A la mayoría de las personas, les preocupa de verdad si a lo largo del día, están pasando más tiempo del que debieran enfrente de una pantalla. Los dispositivos móviles son los que la gente emplea más, ya que su pequeño tamaño, hace fácil su uso y transporte.
La principal causa de la aparición de caries y otras afecciones bucales es el ácido que se acumula dentro de los dientes y que va desgastando poco a poco el esmalte. Desde los alimentos con alto contenido en azúcar hasta el almidón de los carbohidratos, se disuelven en azúcares que, a su vez, pasan a ser ácidos en la boca,
La ortodoncia de calidad, como nos dicen los expertos de blanc.clinic, lo que hace es ocuparse de la prevención y corrección de las irregularidades que haya en la posición de los dientes y maxilares. Hablamos de un método de lo más eficaz que lo que hace es mejorar la mordedura, equilibrando la distribución de la presión en las mandíbulas, reduciendo
La adicción es una enfermedad grave. Y convivir o tener relación con una persona adicta a cualquier sustancia o actividad es bastante complicado. Pero, ¿Cómo ayudar a una persona adicta? Pues en este artículo os vamos a dar algunas indicaciones que os pueden ser de gran ayuda. Sin embargo, debes tener siempre presente que la paciencia y el apoyo serán
Las reformas integrales no se limitan a un cambio estético, van mucho más allá de simplemente renovar paredes o cambiar
La esencia más secreta de una de las mayores metrópolis del Mediterráneo, el encanto de un empedrado que contempla impertérrito
Masaje y placer son sinónimos para la mayoría de los mortales. Es pensar en un relajante masaje como los que
La primavera la sangre altera, dice el dicho. Lo cierto es que con la llegada del buen tiempo, de la
No hay edad para la diversión. Por muchos años que arroje su DNI, las personas mayores también tienen derecho a
Llegan los vientos de la primavera y el cuerpo pide campo. La naturaleza bullente de vida, la libertad de los
Seguro que muchas veces has pensado que estabas hasta el moño de hacer siempre lo mismo, ir de casa al
Salir de viaje aunque sea una mera escapada de dos días puede acarrear más de un dolor de cabeza en
La pintura es una actividad que puede ayudarte a relajar y a aportar algo de color, diversión y arte en
