El aceite ha pasado a ser el pilar más importante de la denominada dieta mediterránea, y seguro que quieres deseas conocer los beneficios el AOVE. Los responsables de aceiteoiltopia.com, que de estos temas saben un rato, creen que los informes de muchas asociaciones y universidades sobre los beneficios que tiene este producto, son fundamentales.
Beneficios del aceite de oliva virgen extra
Eficaz para luchar contra el cáncer
Sus propiedades y el tanto por ciento elevado que hay de ácido oleico, puede servir de ayuda para poder prevenir el cáncer. Hay una serie de cánceres que se relacionan con el consumo de grasas. El AOVE lo que hace es actuar como protector, de tal forma que se reducen de forma importante, hasta un 25% las posibilidades de tener cáncer.
Reducción del colesterol
En cuanto a los ácidos grasos, otro de los beneficios más importantes es el aumento del llamado colesterol bueno y la reducción del malo. Lo mejor es reducir o eliminar el consumo de bollería industrial.
Ayuda a perder peso
El AOVE es un importante aliado para poder adelgazar por su elevado contenido de grasas saludables que pueden ayudar a la quema de calorías.
Ayuda al desarrollo de los niños
Siempre hay que recordar que una nutrición acertada es vital para los niños y para que crezcan.
El consumo de AOVE permite que los niños tengan una magnífica mineralización ósea que ayudará al desarrollo durante años.
Antiinflamatorio natural
El aceite de oliva virgen extra cuenta con muchos nutrientes, donde destacan los polifenoles que tienen un antiinflamatorio natural, de tal forma que se reducen los distintos tipos de dolores en el aparato digestivo.
Cuidado de la salud capilar
En este sentido, después de comentar algunas de las beneficiosas propiedades del AOVE, vamos a comentar también que nos ayuda a la ingesta en las dietas, también es de gran ayuda para cuidar y mantener la salud capilar, por lo que se han desarrollado muchos productos.
Todo esto no nos ayuda a la infesta de las dietas, puesto que nos ayuda, tanto al cuidado como al mantenimiento de la salud a nivel capilar, por lo que se han ido desarrollando bastantes productos.
Su utilización en cosmética
Además de la salud capilar, la aplicación de productos AOVE como cosmética, se demostró que daba una serie de características beneficiosas en el cuerpo.
Previención del Alzheimer
Pese a que no se ha demostrado al 100 por 100, el aceite de oliva virgen extra puede eliminar las placas, beta-amiloides, unas placas neuronales, cuya acumulación puede provocar el desarrollo de la enfermedad del alzheimer.
Por el momento, solo se ha podido probar con ratones, lo que la confirmació, de producirse sería una importante noticia.
La vitamina E
Pensemos que esta vitamina es un antioxidante natural del que hay bastantes en los aceites de oliva virgen extra. Con esta vitamina, es posible protegerse frente al estrés oxidativo celular, donde se reducirá el colesterol malo, así como el riesgo de poder padecer cáncer.
Protege frente a la diabetes
Se siguen destacando las bondades de las grasas que son saludables y que cuenta con el AOVE. Bastantes estudios lo que han hecho es demostrar que el consumo de una dieta rica en AOVE reduce el riesgo de diabetes a la mitad.
Todo ello es factible porque las grasas saludables, colaboran a que se mantengan los niveles de azúcar en la sangre y de la insulina.
Mejora de la salud en el sistema cardiovascular
No solo se hace una dieta mediterránea, siempre es bueno que se combina con algo de ejercicio diario.
Si se logra tener un estilo de vida sano, se puede lograr una baja de las posibilidades de contar con una enfermedad del corazón.
Reducir los dolores
Si se consumen los pescados que tienen un gran contenido en omega y se condimentan con un aceite de calidad para cocinar, se pueden reducir con el dolor de las articulaciones.
De la misma forma, es posible el alivio de la hinchazón que se puede provocar la artritis reumatoide, de tal forma que se reduzca la inflamación.
Aumento del pH
El AOVE lo que hace es mejorar la salud del organismo interno, de tal forma que actuará como un gran protector al reducir el exceso de acidez en el estómago y también para el sistema digestivo.
Conclusiones
Después de todo lo que hemos podido comentar, parece claro que el aceite de oliva ya es valorado tal y como merece, una opción de gran importancia que merece la pena valorar por todo tipo de personas que busquen una vida sana.
