Suéltate. Es el momento de disfrutar.
Nuestra vida está llena de rutinas y actividades en ocasiones desagradecidas: el trabajo, la casa, los niños, el jefe, las facturas, los atascos, los vecinos… El día a día está plagado de obligaciones que, sumadas al tiempo que pasamos durmiendo, nos dan poco margen para dedicarnos a pasarlo bien con cosas que nos agradan. Es cuestión de esfuerzo y de organizarse algo más, pero siempre nos las arreglamos para ocupar cualquier resquicio de tiempo en adelantar otras obligaciones. Y no es justo. Solo se vive una vez, caramba. Sigue leyendo
Relax, retiro y meditación
Vivimos en tiempos con altos niveles de estrés en los que las prácticas de Yoga o Meditación se convierten en auténticas herramientas para nuestro bienestar e incluso para mejorar nuestra productividad y rendimiento. Esta es la razón de que cada vez más personas elijan estas prácticas y buscar retiros de yoga y meditación para empezar a practicar estas disciplinas que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo y con el momento presente. Muchas personas viven y trabajan en grandes ciudades con muy poca conexión con la naturaleza. Está demostrado científicamente la relación de la conexión con la naturaleza con nuestra salud y felicidad. Muy pocas cosas nos reconecta y recarga como lo hace la naturaleza.
Sigue leyendoAprovecha el verano y escápate a la costa
El verano es una época para disfrutar, para aprovechar el buen tiempo y pasar los días con nuestra familia o amigos. En esta época es cuando más desplazamientos se producen en nuestro país y es que somos muchos los que cuando tenemos un día libre o vemos un rayo de sol asomar por nuestras ventanas nos echamos a la calle. Los españoles somos gente de calle y de socializar por naturaleza, es por ello por lo que cada año, al llegar esta estación se abarrotan las playas de grupos de gente que busca desconectar y pasar una jornada diferente con los suyos. Sigue leyendo
Cursos de cerámica, cada vez más demandados
Lo que empieza por un simple entretenimiento, puede convertirse, con el tiempo, en una profesión, y hoy, algunas de las muchas personas aficionadas a la cerámica, han decidido montar su propio taller de cerámica, y hacer de lo que les gusta, su medio de vida. Este es el caso de Jacinto, que tras quedarse sin trabajo en la fábrica donde llevaba toda su vida, y consciente de que las posibilidades de encontrar empleo a su edad eran más bien escasas, tomo la decisión más importante de su vida, y como él mismo confiesa, la mejor de todas. Sigue leyendo
Cómo reclamar a una agencia de viajes
No hay nada más ilusionante que viajar. Tiempo de relax, de descanso, de conocer nuevas culturas. Pero yo me aventuraría a decir que mejor que viajar es preparar un viaje. Me explico cuando preparas un viaje todo es ilusión. Vas contando los días para poder estar en tu destino. Sin embargo, una vez que ya estás allí, lo único que piensas es que los días van pasando, que cada día es uno menos y que ya tienes que volver a trabajar. Sigue leyendo
La formación es clave para prevenir accidentes
A la hora de desempeñar una actividad laboral, independientemente de su complejidad, corremos una serie de riesgos que debemos tratar de minimizar en la medida de lo posible para poder trabajar de la forma más segura con el fin de ser productivos y no tener que solicitar al médico bajas o ausentarse del puesto de trabajo por enfermedades derivadas del desempeño de la actividad. Aunque habitualmente seamos conscientes de los riesgos que corremos, quizá no lo seamos de todos ellos, por lo que realizar un curso específico de prevención de riesgos laborales como los que podemos encontrar en Workprotec nos harán ser todavía más responsables a la hora de trabajar además de capacitarnos de forma básica para un primer auxilio si ocurre alguna desgracia en nuestro entorno. Sigue leyendo
Ordena tu casa y estarás ordenando tu vida
Murasaki Shikibu, Oda Nobunaga, Matsuo Bashō, Sakamoto Ryōma, Ōishi Kuranosuke, Shigeru Miyamoto, Haruki Murakami y desde el año 2015, Marie Kondo, son algunos de los nombres de los japoneses y japonesas que más han influido, tanto en la cultura oriental como en la occidental, y es que la cultura japonesa, está llena de personajes legendarios, pioner@s en su tiempo, estrategas, artistas y literatos, que deberías conocer. Sigue leyendo
Un mini crucerito fantástico
Creo que sólo he subido en barco en un par de ocasiones y ninguna de ellas ha sido para hacer un gran viaje así que, podríamos decir que, no tengo ni idea de lo que es realmente viajar en barco. Sin embargo, siempre me ha llamado la atención el mar y la idea de subir a un velero y navegar, aunque sea por poco tiempo, surcando la costa, me resulta de lo más atractiva. No obstante, ni sé navegar ni tengo dinero para permitirme algo así pero mis amigas, que quisieron cumplir mi sueño en mi despedida de soltera, me premiaron con una escapada muy especial. Sigue leyendo
Formarse para la diversión
Si de algo estaba yo seguro, es que no quería cursar estudios largos y, sobre todo, que lo mío iba a ser formarme para ofrecer diversión de calidad a la gente, porque era lo que más me gustaba hacer: ¡ofrecer felicidad a las personas! Con lo cual, lo tuve clarito muy pronto, y como mi objetivo era el de trabajar más tarde en una agencia de viajes u como organizador de eventos, no me lo pensé mucho. Organizar eventos, fiestukis… ¡Eso molaba! ¡Y mucho! Además, tenía la suerte de vivir en una ciudad muy bonita, ecléctica, abierta al mundo y en la que transcurrían miles y miles de turistas al año: Barcelona. Este detalle era muy, ¡pero que muy importante! ¡No todas las ciudades del mundo pueden enorgullecerse de acoger millones y millones de turistas al año! Todo ello, hizo que me decantara por inscribirme a un Grado Superior de Agencias de Viajes y Gestión de Eventos propuesto por la excelente y reconocida Escuela Universitaria FORMATIC BARCELONA, una institución educativa privada fundada en el año 1974 y que desde entonces ha formado y titulado a más de 20.000 estudiantes en los ámbitos del turismo, la comunicación y la empresa. Sigue leyendo
Haz bien la maleta, mete preservativos
Cuando estamos preparando una maleta para realizar un viaje hay artículos que son esenciales. Por supuesto la ropa interior, la medicina, el cepillo de dientes, documentación y….aunque parezca que no, los preservativos. Estés soltero o vayas en pareja (si no quieres tener familia), los condones tienen que ser un básico en todas las maletas. Y es que hay muchas razones por las cuales tienes que hacerlo. La principal razón por la que tienes que llevarlo es por seguridad. Los condones cumplen todas las normativas de seguridad y tienen la marca de calidad 'CE'... y será más seguro que ese que acabas de conseguir en la máquina de un bar o que te lo ofrece un colega. De verdad que merece la pena tenerlos en casa. Sigue leyendo
Cursos de formación complementaria
¿Buscar completar tu formación?, ¿quieres ampliar tus conocimientos académicos?, ¿te gustaría especializarte y aumentar tus oportunidades de acceder a un puesto de trabajo?, ¿conoces los cursos de formación con más salida laboral? En los últimos tiempos los cursos de formación encuentran una enorme aceptación entre la población adulta (entre 25 y 65 años), y es que el aprendizaje debería durar toda la vida. Estancarse en el mundo actual, a la velocidad que va, disminuye de manera considerable las opciones para encontrar un buen puesto de trabajo. Sigue leyendo
Juego enigma, diversión en grupo de amigos
Entrar será muy fácil. Se abrirá una puerta y accederás a una habitación donde encontrarás diferentes objetos, todos con un sentido, no hay nada puesto por casualidad. Los elementos que no forman parte de los acertijos del juego estarán señalados para que no pierdas un precioso tiempo y te dediques a encajar todas las piezas. Salir no será tan fácil. Tendrás que organizar un buen equipo y enfrentarte al enigma. ¿Qué te parece esta idea? Sigue leyendo
Una escapada especial, la despedida de soltero de un buen amigo
Nosotros teníamos una despedida de soltero para la boda de uno de nuestros mejores amigos y queríamos que fuera realmente especial. Lo que pasa es que no siempre es fácil organizar a tanta gente que muchos encima ni éramos amigos comunes, pero un grupo de WhatsApp al menos sirvió para que tomásemos la decisión de que la despedida fuera de actividades de aventura con rafting y demás que seguro le gustaría a nuestro amigo. Para dar un paso adelante con estos temas nos pusimos dos de los invitados y yo a buscar empresas que hicieran la despedida y al final optamos por despedidadesolteroensantander.com que nos ofrecieron justo ese tipo de actividad unido al transporte hasta ella. Al final resultó ser un acierto, ya que ellos son los que se encargan de contratar la actividad y saben realmente qué es lo que más conviene a una despedida de solteros. Nos salió a bastante buen precio y nos evitamos tener que gestionar nosotros las cosas. Sigue leyendo
Consejos para liberar estrés
Se dice que el verano es la mejor época para liberar estrés, bueno eso depende de si coges vacaciones o no. La mayoría de gente coge vacaciones en los meses de junio, julio y agosto, y muchos de estas personas bajan a la costa para disfrutar de unas merecidas vacaciones, lo que es muy entendible. Pero para los que trabajamos en el sector servicios el verano es la época en la que hay que dar todo lo mejor de uno mismo para conseguir triunfar. Y es muy difícil cuando estás desbordado, ya que cuando la gente se va de vacaciones, en ocasiones olvidan que hay muchas más personas en su situación, y los buenos modales y maneras se pierden. Sigue leyendo
Bodas temáticas: tu boda medieval
Si quieres una boda original, divertida, única y que todos tus invitados e invitadas recordarán para siempre, ¿por qué no celebras una boda medieval? A día de hoy existen empresas como Eviltailors, donde están especializados en tematizar eventos de todo tipo, si estás buscando poder darle a tu boda medieval un toque que la convierta en algo único, Eviltailors pone a tu disposición toda una gama de vestimenta medieval, trajes creados con unos estándares de calidad altísimos. Sigue leyendo
Mis vacaciones de verano
Creo que es la palabra que más fácil me hace: vacaciones. Es algo mágico, que después de tantos años sin poder tenerlas, ahora que las tengo, quiero compartir con vosotros lo que voy a hacer este verano. Espero que os guste la idea, y oye, quien sabe si quizás, nos podemos ver en algún lado. Nunca ha sido de ir a un sitio en concreto, pero tenía claro que la dirección era sur. Os cuento el mix que he decidido haceera. Sigue leyendo
Descubre los apartamentos tutelados para mayores.
La mayoría de veces que escuchas que una familia tiene que hacerse cargo de los padres por parte de algún amigo o conocido, vas a notar que a pesar de que cuidan a sus padres, pueden quejarse de la gran cantidad de cuidados que requiere una persona mayor. Pero antes de entrar con valoraciones, voy a romper una lanza a favor de este tipo de cuidados familiares. Porque al fin y al cabo nuestros padres son los que nos han proporcionado una alimentación, cuidado y educación. Y eso es algo que no podemos olvidar, sobre todo cuando realmente nos necesitan. Sigue leyendo
La mejor escapada es la de una despedida de soltero
Una boda es un evento entrañable pero no solo por el hecho de que dos personas contraigan matrimonio. Aunque bien es verdad que eso es lo principal, una boda es mucho más que un día de diversión, promesas y cenas. Especialmente entre quienes son más jóvenes y quieren hacer de ese momento algo inenarrable, memorable y todavía más especial. Las despedidas de soltero son, sin lugar a dudas, las mejores aliadas para ello. Esta tradición está cada vez más extendida entre todos aquellos que deciden pasar por el altar y, en ocasiones, proporciona un elemento de relajación y escapada del estrés que es fundamental en los días o semanas previos a la boda. Sigue leyendo
Un relax para el profesor
Aunque desde fuera puede que parezca que los profesores tenemos una vida plácida como funcionarios, más vacaciones y menos horas que muchos trabajos, realmente no es así en la mayoría de los casos. Debemos tener en cuenta el estrés al que estamos sometidos, os aseguro que no es fácil tener atendiendo a 30 adolescentes que están más interesados en mil cosas que en escuchar con atención lo que fue la amortización de Mendizabal… Además de este problema que siempre ha existido, ahora tenemos un aumento de la falta de respeto al profesor que antes se puede decir que escaseaba o que directamente no existía. Esta es la realidad y hay que intentar todos los días hacerse respetar. Sigue leyendo
Sevilla, una escapada con duende
Como todos los años me gusta irme de vacaciones a un sitio nuevo y no en el típico periodo vacacional, por lo que consigo que sea todo más barato, el viaje, el hotel, etc. Este año me propuse visitar una ciudad que hacía mucho tiempo que no la visitaba. Llevaba desde mi niñez sin ver Sevilla y eso es hablar de aquella mágica Sevilla pre-1992, que cambiaría para bien la ciudad. Sigue leyendo
Marbella, una cita para el ocio y el relax
Cuando hablamos de vacaciones la mayoría las asociamos al buen tiempo para disfrutar del sol, del vermut en una terracita…, al ocio en definitiva, con largos paseos por la playa, visitas a museos, tardes de cine…, y al relax. En Marbella podemos encontrar todo esto y encima disfrutar de unos agradables, relajantes y tonificantes masajes en el Centro QB de Marbella. Asimismo, aquí organizan también unas sesiones de quiromasaje, en las que mediante un conjunto de técnicas nos ayudan a mitigar los dolores y tensiones musculares, o a mejorar el drenaje de fluidos, ya sean linfáticos o sanguíneos, corrigiendo así el funcionamiento de órganos vitales para volver con las pilas cargadas de las vacaciones. Sigue leyendo