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Los beneficios de estar en contacto con la naturaleza

Los beneficios de estar en contacto con la naturaleza

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Aunque todos sabemos lo bien que nos hace salir a dar un paseo, disfrutar de una siesta en el pasto, ir a la playa a tomar un poco de sol, sentir la neblina en la cara o simplemente salir a caminar, no siempre buscamos la oportunidad de estar en contacto con la naturaleza. Esta es increíble y tiene muchas maravillas para ofrecernos, por lo que estar en contacto con ella nos ayuda a recargar energía y relajarnos, convirtiéndose en el mejor remedio cada vez que necesitamos ordenar nuestros pensamientos y recuperar la serenidad alejados del caos de la ciudad y nuestra rutina diaria.

Terapias saludables

5 desayunos saludables para empezar el día con energía

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5 desayunos saludables para empezar el día con energía

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día por lo que no te la debes saltar. Además, existen opciones deliciosas, totalmente saludables y que podrás preparar en cuestión de segundos, por lo que la falta de tiempo no es una excusa. Y en este artículo hemos reunido un total de 5 desayunos saludables para empezar el día con energía que además podrás preparar en muy poco tiempo.
Consejos para escoger a un buen psicólogo

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Consejos para escoger a un buen psicólogo

Existen muchas clases de psicólogos, pero no todos pueden responder a lo que estés buscando. Hay que pensar también que dependiendo del país, los psicólogos clínicas pueden necesitar solo una titulación universitaria. En cuanto nos aseguremos de que estamos eligiendo entre personas cualificadas en el campo de la psicología clínica o de la salud, hay que saber cuáles están especializadas en los problemas que queramos tratar.

Cultura y sociedad

Los bustos de personajes más históricos

Los bustos de personajes más históricos

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Todos hemos oído hablar de Ramses, de Napoleón, de Jesucristo o de Felipe II. Y eso que en esa época no había ni videos ni fotos para quedar para el resto de a vida. Sin embargo, a muchos de ellos los conocemos gracias a las bellas artes. Es decir, a la pintura o a la escultura. De pintura ya hemos hablado mucho y conocemos cuadros históricos gracias a los cuales sabemos quiénes son. Pues bien, hoy queremos hablar de los famosos bustos, y es que gracias a estos elementos podemos saber casi perfectamente cómo era una persona en aquella época.