Actividades deportivas

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Actividades relax

Encontrar el relax en casa des posible

Encontrar el relax en casa des posible

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Seguro que, a través de Internet, habéis buscado u os han salido anuncios que tienen que ver con diferentes técnicas de relajación. La verdad es que este tipo de asuntos puede llegar a ser, como hemos indicado en otros artículos, bastante adecuados para tratar de dejar de lado todo ese estrés provocado por las largas jornadas de trabajo. Pero lo ideal es que encontremos una manera para poder relajarnos en nuestra propia casa y no tener que salir de ella para intentar vivir mejor.

Terapias saludables

La salud y la belleza, unidas por nuestra propia dentadura

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La salud y la belleza, unidas por nuestra propia dentadura

¿Quién dice que la belleza y la salud no están relacionadas? No cabe la menor duda de que son muchas las cuestiones que conectan a una cosa con la otra. Y es que, si no tenemos en cuenta un aspecto como la salud, difícilmente podremos apostar por todo lo que tiene que ver con cuidar de nuestra imagen y nustro físico. ¿Qué pasa cuando dejamos de hacer deporte, cuando empezamos a comer cosas con demasiadas calorías, cuando empezamos a despreocuparnos de tratar diferentes aspectos relacionados con nuestra piel? La respuesta es evidente y los ejemplos que la defienden son muchos y muy diversos.
Ve al psicólogo, será tu mejor terapia

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Ve al psicólogo, será tu mejor terapia

Hace muchos años había un halo de negativismo sobre los psicólogos. La ignorancia decía que solo acudían las personas ‘locas’. Afortunadamente esa imagen cambió. Y ahora estos profesionales son considerados como esenciales en muchos aspectos de nuestra vida. Algo así como lo de ponga un psicólogos en su vida si quiere mejorar. Dar el primer paso no es fácil, pero es esencial cuando necesitas ayuda. Hay muchas razones para acudir a un psicólogo.

Terapias de belleza

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Cultura y sociedad

Disfrazarse no es solo un juego

Disfrazarse no es solo un juego

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Jugar a disfrazarse es una necesidad que casi todos los niños muestran por su cuenta, sin que nadie haga hincapié en ello.  Muchos llegan incluso a pasar una etapa en la que salir disfrazado de casa se convierte en un ritual, y creo que como sociedad nos hemos hasta acostumbrado. Facilitarles un baúl con disfraces y accesorios en su espacio de juego hará que disfruten mucho, además de aportarles beneficios a nivel pedagógico y emocional.

Escapadas