En Asturias he encontrado mi paraíso natural. El eslogan sé que no es nada original, ya que es la frase que durante muchos años ha servido de promoción para la comunidad autónoma. Pero es cierto que creo que resume a la perfección lo que es Asturias. Un paraíso natural. Curiosamente yo no lo sabía, no fue hasta hace cinco años cuando tuve mi primera toma de contacto con el lugar, y la verdad, es que enamora.
Las terapias naturales están dentro del amplio conjunto donde también se encuentras las llamadas medicinas tradicionales o las alternativas. Desde la OMS se habla de que la utilización de las medicinas tradicionales en las que se incluyen las terapias naturales, se integran en los regímenes correspondientes a la salud público mundial, aunque no deja de ser una intención de la propia OMS el que formen parte en un futuro del arsenal terapéutico diario.
Todos y todas soñamos con tener una calidad de vida que nos permita disfrutar de las actividades que hacemos y de las personas que forman parte de ellas. Eso depende, en buena medida, de la salud de la que podamos presumir. Esta salud juega un papel trascendental a la hora de disfrutar de momentos especiales y por eso siempre decimos que merece la pena, y mucho, cuidarse. Todo lo contrario sería sinónimo de no poder disfrutar de todo lo que la vida nos tiene reservado.
Disfrutar del tiempo de ocio del que disponemos es una de las necesidades más grandes que tenemos como personas y como seres humanos. Vivimos en una sociedad en la que hay muchas personas que únicamente piensan en el trabajo y que acumulan grandes dosis de estrés, algo que, en efecto, es algo muy peligroso para nuestra salud. Es necesario que le demos una prioridad más grande a nuestro tiempo de ocio y a disfrutar de él en compañía de nuestra familia y de nuestros amigos. Esta es, sin duda, una de las claves para ser feliz y sentir que hemos aprovechado nuestro tiempo.
