Cada vez más personas apuestan por las saunas, ya que estos espacios de bienestar aportan múltiples beneficios para la salud. Desde Wikipedia explican que “sauna (del finés sauna) es un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura”. Las saunas más populares son las finlandesas y las de infrarrojos, pero presentan características diferentes.
La rehabilitación de edificios ha crecido en la última década, aunque el 80% de los edificios del parque residencial español son energéticamente ineficientes y un 40% son poco accesibles. Es importante apostar por las obras de rehabilitación para reducir las emisiones de CO2 y el gasto de energía. El objetivo del Gobierno es que, para el año 2050, se haya
Estamos acostumbrados a utilizar bolsas de plástico prácticamente a diario, y la mayoría de estas bolsas ni se reutilizan ni se reciclan. Varios estudios han descubierto que España es uno de los países europeos que más plástico consume. Desde Expansión explican que «cada español gasta anualmente una media de 238 bolsas de plástico de un único uso». Es muy perjudicial
El masaje Shiatsu es un masaje terapéutico de origen japonés, que significa literalmente, ‘presión con los dedos’ y aporta beneficios en el aspecto físico, mental e incluso emocional. Es una técnica que se ha practicado durante milenios para mejorar la postura corporal y lograr una correcta canalización de la energía vital. En una sesión de Shiatsu, que suele durar sobre
Tener un carnet de conducir te permite tener una mayor movilidad y libertad. Además, te permite mejorar tus oportunidades laborales, ya que muchos trabajos requieren que los empleados tengan una licencia de conducir. Puedes ir a donde quieras y sin depender de otros conductores para llevarte. El carnet de conducir es especialmente valioso si vives en un zona rural. Gracias
Fue idea del pianista alemán Nils Frahm celebrar el Día Mundial del Piano el día 88 de cada año, ya que este instrumento tiene 88 teclas. Los músicos explican que este instrumento es muy versátil porque se puede utilizar en distintos estilos musicales, como en la música clásica, en el rock o en el jazz. Varios estudios han comprobado que
Si te instalas en una casa rural puedes visitar rincones únicos y disfrutar de una fantástica gastronomía. Un plan perfecto con toda la familia es visitar las fincas agrícolas y explotaciones ganaderas, para ver los productos ecológicos de la tierra y disfrutar de los animales. El mundo rural proporciona alimentos naturales, muy saludables y necesarios. Además, de un aire puro
El frío reseca tu pelo porque tiene un efecto vasoconstrictor sobre el cuero cabelludo, por lo que las glándulas sebáceas trabajan menos y la hidratación del cabello disminuye. En este artículo te explicamos los mejores consejos para cuidar el cabello y combatir el encrespamiento. Champú sin siliconas Para que tu pelo esté fuerte debes utilizar un champú nutritivo, sin siliconas
La piel masculina envejece más tarde porque es más gruesa y contiene más colágeno. Sin embargo, las glándulas sebáceas están más activas lo que provoca que la piel sea más grasa. Aunque la piel cambia a lo largo de la vida y su estado depende de la genética, la contaminación, los cuidados, el estilo de vida, etc. El acné no
El buceo permite conseguir alimentos pero también tener riquezas como el coral o las perlas. En la segunda mitad del siglo XVIII se empezó a desarrollar el buceo con escafandra, pero el sistema limitaba la movilidad porque el buceador estaba conectado a la superficie con una manguera. En 1942 gracias a la combinación de un regulador con una botella de
La sonrisa gingival puede afectar la autoestima y la armonía estética. Los expertos explican que esto ocurre, porque una porción excesiva de la encía es visible al sonreír. Los pacientes no quieren mostrar las piezas dentales, ya que hay un desequilibrio y afecta estéticamente la sonrisa. Existen varios niveles de la sonrisa gingival: –Leve: Cuando los pacientes muestran entre dos
Cuando entras en un hotel lo primero que ves es la cara del recepcionista, es el primer contacto que tienes. Este profesional debe ser eficiente, amable, compresivo, etc. Campus Training informa que los puestos mas demandados en verano son: especialista en agente de viajes, gobernante de hotel, guía turístico, especialista en SPA y recepcionista de hotel. A continuación, te explicamos
Es Patrimonio de la humanidad desde 1986, es una ciudad pequeña pero con increíbles pueblos y una rica gastronomía. También tiene parajes naturales, como el Valle del Jerte, las Hurdes o el Parque Nacional de Monfragüe.
En un albergue rural puedes disfrutar con toda la familia de la naturaleza, las montañas, los ríos, los animales, etc. Además, es un sitio perfecto para alejarte del estrés de la ciudad. Allí encontrarás un lugar para descansar, relajarte y el bienestar.
Los profesionales de Ortodoncia Gran Vía 51 aseguran que la sonrisa es nuestra mejor carta de presentación, tanto en el ámbito personal y social como en el profesional. Poder sonreír sin complejos, sin restricciones y con plena confianza mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.
Te despiertas con una opresión en el pecho que no tiene explicación médica has pasado semanas durmiendo mal y sientes
Existen muchas clases de psicólogos, pero no todos pueden responder a lo que estés buscando. Hay que pensar también que
Todos los que no conocen profundamente un tema como es el de la cordelería no van a poder diferenciar debidamente
La formación en medicina reproductiva, una salida laboral que merece la pena considerar. Hablamos del hecho de que las técnicas
Las terapias naturales están dentro del amplio conjunto donde también se encuentras las llamadas medicinas tradicionales o las alternativas. Desde
Muchas veces nos preguntamos si hay alguna diferencia entre las copas de vino que podemos tener en nuestro hogar y
Nosotros teníamos una despedida de soltero para la boda de uno de nuestros mejores amigos y queríamos que fuera realmente
Aunque desde fuera puede que parezca que los profesores tenemos una vida plácida como funcionarios, más vacaciones y menos horas
Como todos los años me gusta irme de vacaciones a un sitio nuevo y no en el típico periodo vacacional,
