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Cinco actividades para quitarte el estrés si vives en Barcelona

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Arán Godinez
Cinco actividades para quitarte el estrés si vives en Barcelona
En los últimos años vivir en Barcelona se ha convertido en un deporte de riesgo. Primero ya lo era por el estrés que supone vivir en una ciudad con más de 5,5 millones de habitantes. Es cierto que antes no era el riesgo que se tenía en Madrid, pero en los últimos años la ciudad Condal ha ido cogiendo un ritmo frenético. Hay varios aspectos que han provocado esto. Sobre todo el precio del alquilar que ha provocado que como pasa en la capital, muchas personas se han ido a lugares cercarnos.

Vuela en parapente: una experiencia inolvidable

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Arán Godinez
Vuela en parapente: una experiencia inolvidable
¿Te gusta quemar adrenalina? ¿Te gusta sentir mariposas en el estómago? ¿Eres de lo que siempre quieren montarse en la atracción más vertiginosa en la feria? Sí has contestado a todas que sí, entonces eres de los míos. Somos esos locos que queremos jugar a ser Dios, es decir, a estar muy cerca de las nubes y sentir el cielo en nuestra cara. Pues bien, si lo que quieres es vivir una experiencia única, nuestra recomendación es que hagas un vuelo en parapente.

Cinco consejos para estar más guapo y guapa que nunca

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Arán Godinez
Cinco consejos para estar más guapo y guapa que nunca

Dicen que la belleza está en el interior. Vale, eso queda muy bien y si el que lo dice es Brad Pitt, Angelina Jolie o Mario Casas. Pero si lo dice un ciudadano de a pie, queda como una chorrada. Y es que todos queremos estar dentro por dentro, pero también por fuera. ¿Por qué? Pues porque siendo guapo o guapa todo sale mejor. La vida personal te va sobre ruedas y tienes más posibilidades de encontrar trabajo. Y esto es así.

Lucha contra el estrés oxidativo

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Arán Godinez
Lucha contra el estrés oxidativo
Estos días del confinamiento en casa por culpa del coronavirus (Covid-19) están provocando una oxidación tanto física como mental. Por eso, en estos momentos queremos proponer una forma para recuperar esa moral. Se ha demostrado a través de varios estudios científicos que el envejecimiento y las enfermedades asociadas con la edad son el resultado del deterioro celular debido a unas moléculas destructivas llamadas Especies reactivas de oxígeno. En inglés reciben el nombre de reactive oxygen species, (ROS), por este motivo es denominado así este proceso.

Ve al psicólogo, será tu mejor terapia

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Arán Godinez
Ve al psicólogo, será tu mejor terapia
Hace muchos años había un halo de negativismo sobre los psicólogos. La ignorancia decía que solo acudían las personas ‘locas’. Afortunadamente esa imagen cambió. Y ahora estos profesionales son considerados como esenciales en muchos aspectos de nuestra vida. Algo así como lo de ponga un psicólogos en su vida si quiere mejorar. Dar el primer paso no es fácil, pero es esencial cuando necesitas ayuda. Hay muchas razones para acudir a un psicólogo.

Un fútbol muy divertido

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Arán Godinez
Un fútbol muy divertido
Cuando se habla de fútbol parece que solo se piensa en el fútbol de los profesionales. Al que juegan Cristiano Ronaldo, Leo Messi y compañía. Un fútbol en el que el resto de personas somos meros espectadores y cuya misión es la de aplaudir o pitar.  Pues no es así, el fútbol puede ser un deporte abierto para todos. Además en los últimos años se ha puesto muy de moda variantes de fútbol para practicar con los amigos. Una nueva aventura con la que te lo puedes pasar muy bien. Hoy te queremos hablar de ese otro fútbol.

Una escapada a Roma

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Arán Godinez
Una escapada a Roma
Roma es una de las ciudades más bellas de Europa. Me puse a preparar el viaje a la Ciudad Eterna, uno de los destinos más famosos y visitados de Italia y Europa que estaba seguro de que me iba a enamorar nada más llegar. Conocida por muchos por ser una de las ciudades con más historia del mundo, Roma es un destino que no defrauda, en el que podrás sorprenderte a cada paso, descubriendo monumentos y edificios rebosantes de historia, que se rodean de antiguas iglesias, barrios con encanto y una excelente gastronomía, que te harán aún más, sentir que Roma ha sido un gran acierto. Y así fue en mi caso. Estaba muy ilusionado y así me puse a prepararlo.

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