Dale al botón de “stop” de tu mente

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Dale al botón de “stop” de tu mente

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Relajarse, desconectar, tener nuestro momento de ocio, todo es necesario y por eso es nuestra regla básica en este blog pero hay veces en las que es muy complicado conseguir relajarse, hagas lo que hagas, porque ya no es tu cuerpo el que no quiere hacer las cosas sino tu mente, la que no para, la que no te deja en paz. Yo he vivido esto y lo mejor es recurrir a profesionales que te ayuden a volver a tener un buen estado anímico, en mi caso fue una gran psicóloga en Zaragoza la que me ayudó a salir del poco donde me había metido.

No es sencillo dejar de pensar. El resto del mundo te dice: “tranquila,

Excursión de relax y naturaleza en Nerpio

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Llegan los vientos de la primavera y el cuerpo pide campo. La naturaleza bullente de vida, la libertad de los horizontes abiertos, la amena paz de la vida alejada del urbanal ruido,… Bienes de valor incalculable que, no obstante, el viajero empedernido o el hedonista más exigente puede encontrar en establecimientos rurales como el cortijo El Sapillo, enclavado en Nerpio, al sur de la provincia de Albacete. Se trata de un antiguo cortijo rural construido en el siglo XVII y adaptado a las comodidades que demanda el estilo de vida contemporáneo. Sus instalaciones están formadas por una casa rural de dos plantas, jalonada por una torre a la vieja usanza que le otorga un elegante toque de distinción. Conserva

Date un capricho con tu pareja y disfrutad de un fin de semana en Barcelona

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Seguro que muchas veces has pensado que estabas hasta el moño de hacer siempre lo mismo, ir de casa al trabajo y del trabajo a casa, y el poco tiempo libre que nos queda es para limpiar, poner la lavadora, planchar o ir al supermercado y a hacer los recados necesarios. Nos pasa a todos, y a tu pareja también, así que seguramente esté deseando igual que tú darse un capricho y salir a disfrutar de la vida. Lo más sencillo es organizar una escapada de fin de semana, nosotros os proponemos: Barcelona. La Ciudad Condal es un lugar lleno de oportunidades y cosas que hacer, así como hoteles con encanto como los Mercer donde disfrutar de un tiempo