La adicción es una enfermedad grave. Y convivir o tener relación con una persona adicta a cualquier sustancia o actividad es bastante complicado. Pero, ¿Cómo ayudar a una persona adicta? Pues en este artículo os vamos a dar algunas indicaciones que os pueden ser de gran ayuda. Sin embargo, debes tener siempre presente que la paciencia y el apoyo serán tu mejor arma.

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día por lo que no te la debes saltar. Además, existen opciones deliciosas, totalmente saludables y que podrás preparar en cuestión de segundos, por lo que la falta de tiempo no es una excusa. Y en este artículo hemos reunido un total de 5 desayunos saludables para empezar el día con energía que además podrás preparar en muy poco tiempo.

Con el envejecimiento se va perdiendo movilidad y memoria. Por lo que llegada una determinada edad es conveniente contar con una serie de artículos que facilitan la vida diaria y previenen de enfermedades o agravamiento de patologías. Por eso en este artículo hemos reunido una serie de artículos que cualquier persona mayor necesita.